tag:kahunsyoutaisaku.web-navi21.biz,2008://1 2008-04-24T02:36:28Z 花粉症対策グッズで花粉の時期を乗り切る Movable Type 3.35 tag:kahunsyoutaisaku.web-navi21.biz,2008://1.23 2008-04-24T01:36:45Z 2008-04-24T02:36:28Z

花粉症対策〜眼鏡との関係

花粉症による不快な目の症状には目の粘膜に花粉を付着させない対策が必要です。その為には眼鏡の着用がやはり有効で、外出時、特に花粉飛散時期には必ず眼鏡を着用し、帰宅したらさらに目薬、洗眼をすることで目の炎症、かゆみを予防することができます。花粉対策ゴーグルが近年では開発され注目を集めていますね。これはサイドレンズにカバーがついたもので、眼鏡と目の隙間から花粉が入るのを完全に防ぐことができるようになっています。 また、さらに近年では眼鏡の上からでもかけられるタイプや、サイドに取り付けるカバー、またデザインもおしゃれなものなど様々な種類が出回っています。コンタクトレンズをいつも装着している方は、使い捨てのタイプを花粉症の季節だけ用いるなどして、清潔な状態を常に保つようにし、それでもどうしても症状が改善されない場合には花粉の飛散時期だけでも眼鏡と併用することが望まれます。普通の眼鏡を着用する。これだけで目に入る花粉の量を約3分の１程度に減らすことができます。さらに花粉対策用の眼鏡をかけることで、さらに約4分の１程にまで減らすことができると言われます。 また、眼鏡をしていてもふとした瞬間、その隙に花粉が目に入り込むことがあります。そんなときは洗眼して花粉をしっかり洗い流します。花粉専用の洗眼液なども市販されていて、目の炎症やかゆみを抑える効果があります。しかし付属の洗眼カップや洗眼液は放っておくと不潔になりやく、逆に眼病の原因になることも少なくありませんので十分注意をして取り扱うことが大切です。それに洗眼液がなくても水道のきれいな水を使って洗い流すことで花粉を十分に落とすことができます。メガネと洗眼の着用は花粉症対策として習慣的に行いたいものです。 tag:kahunsyoutaisaku.web-navi21.biz,2008://1.22 2008-04-23T14:36:41Z 2008-06-25T13:25:15Z

花粉症対策-これを欠かすと大変です

花粉症の季節になると外出時にマスクをかけて外に出る人を多く見かけます。花粉症対策グッズとしてもはやマスクは欠かすことのできないアイテムの一つとなっています。マスクの役割はほこりや花粉などの異物が口や鼻から入り込むのを防ぐことです。花粉症の季節はインフルエンザの流行の時期と重なっているため、逆にきちんとすればインフルエンザや風邪の予防も花粉を防ぐと同時にできます。またマスクを装着している本人が咳やクシャミをした時に周囲を不快な気持ちにさせないようにするという役割もあります。 近年、マスク売り場・薬局などでは多くの種類のマスクが並んでいて、逆に何がよいか選択に戸惑う人も多いようです。マスクを選ぶ時に重視するべきポイントは｢構造が花粉が入り込まないようになっているか｣ということです。よく｢○○％花粉カット｣などと表示してある商品も多く見かけますが、実際には正面から来る花粉はカット率の通りに防御できたとしても、頬の隙間や鼻の上などから花粉が入ってくることが実験などで分かっています。なので装着したときに隙間ができない、自分の顔の大きさにぴったりと合ったマスクであることが何よりも大切です。 また、中のガーゼやマスク本体がこまめに取り替えられる作りであることも衛生的なものを考えると望まれます。さらに一度マスクについた花粉は洗濯しても残ってしまうため、使い捨てのマスクか鼻口の接触部分が常に新しいものと取り替えられるマスクが便利です。素材はガーゼを使用するよりも不織布のものを利用する方が目が細かいので花粉のカット率も高くなります。最近の傾向として衛生的な使い捨てタイプのものや立体構造のものが主流となっています。私はもっぱら衛生的な使い捨てタイプを使っていますが、現代のマスクは繰り返し使える耐久性のあるもの、多層フィルター構造のもの、また直接鼻の中に入れるマスク、さらには保湿ができる濡れマスク、といったものまで開発されており、マスクは多様化しているといえます。なので、ご自分にあったマスクを選んでこの時期を乗り切りましょう。