花粉症対策には洗濯日和・・・ではないです

しかし、現実には毎日の洗濯物を室内に干したりすることは、見栄えも悪いですし乾きも悪く、また湿気に注意をしなければカビなどの発生する原因にもなります。ですので、洗濯物を室内に干す場合には湿度が５５％以上にならないよう注意をはかる必要があります。また、どうしても外に干さなければ嫌だという方の場合には、花粉の多い時間帯（特に午後1時〜3時）は避けて干すようにし、さらに取り込むときには付着した花粉をよく叩くようにします。これは専用の粘着テープやブラシなどを利用して取り除くことができます。

また、衣類だけでなくシーツや布団も外で干すことは本当は避けたいところですが、花粉症の季節に全く外に干さないのは衛生的にも心配ですし恐らくよくないです。ですので外に干す場合には、花粉の進入を防ぐ布団カバーに予め入れてから干す、また取り込む際には清潔な吸引口を取り付けた掃除機で花粉を吸い込むなどの方法があります。寝具は皮膚や顔に直接触れるうえに、睡眠中はずっと長い時間をその中で過ごすものなので、特に厳重に花粉からガードすることが必要です。一度布団の中に入り込んでしまった花粉は、掃除をしてもすべての花粉を取り除くことはほぼ不可能です。最近では布団や衣類用に花粉防止スプレーが市販されています。これは仮に花粉がついても軽く払うだけで簡単に落とせるとのことで、今は花粉症対策に注目を集めています。